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感謝の気持ち [日記]

私は自己啓発本が大好きで今でもたまに読んでいますいろんな自己啓発本を読みましたがどれにも共通して言えるのは感謝の気持ちを持つことです感謝の気持ちを持つことで自分も幸せになるだけでなく自分の周りにいる人たちもいい気分にさせることができますそれが自分から幸せオーラが出ているからだと思いますでも感謝の気持ちを持つって具体的にどうすればいいかわかりませんよねそういった時にどうやって感謝の気持ちを持てるようになるかを表した本を読んだことがありますその本の中にあったのは毎朝10個感謝することを口に出していうことです口に出していることで自分の心持ちが変わります当たり前のことでも感謝できるようになるのでやはり具体的に実行することが大切ですね
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